100% tjejer


Tjejerna börjar ta över tisdagsträningarna. Förra tisdagen var Andreas ensam med 3 tjejer och denna tisdag var det 100% tjejer. Detta har väl inte hänt sen senaste tjejträningen? Så killar, vill ni träna med massa tjejer runt er, kom på tisdagsträningarna 😉

Annonser

Tjejträning: ”Hemma-Hos”-träning från Kvarnskogen


Tjejträningen som denna gång var en ”Hemma-Hos”-träning utgick från Kvarnskogen. Anna gjorde träningen och jag bakade bullar:)

Det var en backig bana, som om man valde att springa den lite längre svängen, bjöd på en lite ovanlig kontrollpunkt (väldigt säsongsanpassad sådan), nämligen en julkrubba! Banan var lagd så att den gick att springa i flera varianter beroende på hur lång runda man önskade. Erica fick även till en barnvagnsvänlig variant, då hon imponerande med att springa runt banan med barnvagnen!

Vi var 9 st på träningen. Efter passet var det några av oss stannade kvar och fikade lite med mackor, och bullarna så klart. Hoppas dom var goda.

En mycket trevlig torsdagskväll!

Nu har tjejträningen kommit igång!


Ikväll var vi 10 st träningssugna tjejer som tränade tillsammans runt eljusspåret i Rösjöskogen. Efter en blandning av Anna Strands grodhopp, fartlek á la Ulla, dips, backe och armhävningar stack nästan alla upp en sväng på väsjöbackens topp och njöt av utsikten. Jag tyckte vi höll ihop gruppen bra trots olika tempo och jag hoppas alla fick ut något av träningen. Skönt avslut med bastu och fika i Turans klubbstuga.

Nästa gång (1/12) blir det Hemma-hos träning med stads-OL från Anna och mig. Då hoppas jag få se ännu fler Attunda-tjejer (och Maria från Täby) på tjejträningen.